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Wow, Bjarne Mädel hat ordentlich abgespeckt. Und so hat er es geschafft…

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Acht Kilo in nur drei Wochen! Bjarne Mädel hat seine Neujahrsvorsätze offenbar richtig ernst genommen…

Bjarne Mädel ist acht Kilo leichter

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Am 8. Januar hat Bjarne Mädel entschieden: Weg mit dem Speck. Und dieses Vorhaben hat er erfolgreich in die Tat umgesetzt! Nur drei Wochen später ist er sagenhafte acht Kilo leichter. nfang Januer brachte er noch 84 Kilo auf die Waage. Heute sind es nur noch 76,2 Kilo. Doch das hat ihn auch viel Disziplin gekostet!

So hat Bjarne Mädel abgespeckt…

Bjarne Mädel hat ganz schön rasant abgenommen. Er isst kaum Kohlenhydrate, keinen Zucker, keinen Alkohol und auch kein Weizen! Und dazu kommt natürlich auch der tägliche Sport! „8. Fastentag mit 1 Stunde laufen täglich plus Schwimmen und [Tischtennis] ab und zu #liebe Abnehmenden: bleibt dran und tapfer ! Lohnt sich“, schreibt er stolz bei Instagram. Damit ist er übrigens am Ziel angekommen. Jetzt heißt es: Kampf dem Jojo-Effekt!Spirit StiefeletteSchuhe 38148 StiefeletteSchuhe Damen Spirit Damen Young Young 38148 Young 6Yfgyb7

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Bjarne Mädel: Minus 8 Kilo in nur 3 Wochen!
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